Ein Jahr später

Vor 13 Monaten hatte ich meinen rechten Unterschenkel mehrfach gebrochen, wurde verschraubt und genagelt. Schon im Krankenhaus habe ich mit ersten Übungen begonnen, bis heute habe ich das mit 30Minuten täglich fortgesetzt, viele Halbmarathons gewandert, knapp 4000km auf dem Rad gesessen. Heute ein großer Belastungstest, mein Ziel, 50000 Schritte. Bei 5°C, trüben Wetter, ging es durch den Norden von Halle. Am Ende standen knapp über 50000 Schritte auf der Uhr, 42,8km, bei einen Schnitt von 9.31Min. den Kilometer. Nächstes Ziel, die 50km. Die komplette Tour gibts bei mir auf Komot. https://www.komoot.de/tour/564904157

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MDM 2013

Diesmal lag ich nicht in Holleben oder Angersdorf auf der Lauer , sondern habe das Projekt rhinos4help mit ein paar Fotos unterstützt .

Eines der größten Teams beim diesjährigen MDM -„rhinos4help“ ein gemeinsames Projekt der Basketballer vom USV Halle und dem Muko Halle e.V. Sportler und Patienten starten gemeinsam im Kampf gegen Mukoviszidose und für den Erhalt der einzigen Fachambulanz für Mukoviszidosepatienten in S/A .

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